|| 質感街8號° 喬莉Jolie 收 ||

「運用筆記來獲得更多的資訊，不要再被固定的規則，限制住自己思考答案的能力。」
這是這本書最主要想要表達的重點。

通常大家看到這本書的書名《萬能筆記法》，第一個想法絕對是一般傳統的筆記，又或是美美的手帳，但是這本書最主要並不是要教導如何”寫好”筆記，而是做了筆記的同時與之後，如何運用筆記來進行”思考”，是一連串的動作。

我與很多人一樣，看到筆記兩字，覺得既熟悉又陌生，寫抄筆記很容易呀，不過每次寫完了，哪一天回去翻的時候，又忘了重點在哪，我寫的內容能獲得什麼意義呢?

#先了解故事才知道全部的風景

真的就像一些人所分享，要看得懂關於歷史的電影或影集，一定要先了解那個國家的當代歷史。

我以前很少看日劇，早期的年代沒有像現在這麼多的平台比較容易觀看得到，都要租錄影帶(現在還有人知道這個東西嗎?XD)、買VCD or DVD，或是一定要在某一個時間點守在電視機前等播出。(感謝科技的進步，現在可以有一些平台可以付費觀賞，整個卯起來看^^)

我第一部"完整"看完的大河劇是岡田准一主演的《軍師官兵衛》，自從追了這部後，我才知道看大河劇要先了解很多當代文化細節與背景，不然邊看邊會有很多疑問，還要一邊查資料。
超初，我連什麼叫"關白"、日本武士的對於歷史的重要性、織田信長與豐臣秀吉的關係……都不太了解，甚至...忘記了... (to國/高中的歷史老師，我對不起你們>"<)。

#東方養身新概念

原本我對"薑"的茶飲的印象不是太好，之前喝過幾種品牌的黑糖薑茶，每次泡都覺得辣到一個不行，完全不太能夠理解，這麼辣，怎麼還會有這麼多人愛喝。

不過很多人都跟我說，我的體質是需要幫助循環的、最好是能夠暖暖身體的食物，想說就忍耐一下吧((冏)。

但就在某一天，就在滑FB時看到「小草作」的介紹，馬上被白色簡約的包裝設計給吸引，進而好奇選購了一包"薑片紅茶"來喝喝看。(原本打算著如果這次再辣到無法入口，我真的就放棄薑的飲品了XD)

[ 試 用 心 得 ] 

|| 品名：NARUKO紅薏仁毛孔美白緊緻精華
|| 香味：無

☆影片請點 →  I AM A CHANEL PERFUE, I AM AN IDEA 

 /圖片截取至網路

香奈兒香水所推出的概念影片每每都讓大家眼睛唯之一亮，最新的影片中運用光影、歷史影片、線條、女人等元素等等來詮釋調香師給予香奈兒香水的特質。

我好喜歡香奈兒香水的影片，即使沒有聞到氣味，也可以透過視覺及文字來感受，充滿魅力又不嬌情，心情也隨著影片的節奏而感動。

影片中的一段話：「香奈兒香水是一種誘惑、一種信念、一種優雅、一種標識，與我的個性與渴望產生共鳴」，是不是讓人更想要一親芳澤香奈兒香水了呢。

我只能說，這本小說名取的很好。

昨天在電視上看到柯南的「貝克街的亡靈」電影，劇情與福爾摩斯有關，就想到這本還沒看，今天下午把它拿出來讀完。

我不太愛看小說，但只要是和福爾摩斯有關，我可以為了他買書且花時間閱讀。

多年前第一次看《翻滾吧!男孩》的電影時，是在朋友開的咖啡廳裡，店裡常會用投影螢幕放一些紀錄片或電影讓客人一邊用餐一邊欣賞，從那時候慢慢開啟了我對紀錄片的喜愛。

一直以為"男孩"這部電影是哪個有錢的文創單位之類的所投資拍攝的，直到這幾天看了"翻滾吧！男人和喵導"這本書之後才完全知道拍攝這部電影的一連串故事，竟然如此曲折與辛苦。

[ 質感．閱 ] -端午假期的4本閱讀

這4本大概可歸類為心理學(哲學)與科學...
我的天天天阿，都好難啊 !!! (抱頭)

[質感．藝] TUESDAYS WITH MORRIE 最後十四堂星期二的課  ( 香港版：相約星期二 )

好幾年前就知道有這本暢銷書，但當時的我，就如同書中的主角一樣，因為太年輕，根本就不知道、也不想要面對一些"大人的事"，所以一直都沒有去買來閱讀。

直到去年，香港「中英劇團」來台灣演出這部舞台劇，我帶母親一同去觀賞，才開始了解這段故事的內容(母親是在台灣生活的香港人，這麼經典的舞台劇來台灣演出，當然不能錯過，省了機票的費用^^")。香港版的演員陣容是古天農與*鍾景輝，全程粵語台詞 (台灣人很多都聽不懂廣東話，所以舞台兩側架有中文跑馬燈字幕機)。

[ 質感．育 ]  全台灣唯一IAAF國際認證賽事 - 2016 新北市萬金石馬拉松

萬金石馬拉松是全台灣唯一一場有 IAAF 國際認證的賽事，拿到的是"銅標籤" (關於國際田徑總會介紹)。

為什麼大家這麼注重有國際認證的賽事，是因為  想參加奧運的選手，必須要在奧運舉辦的前一年，參加國際田總認證許可的馬拉松比賽，且成績須達到一定標準，才能取得奧運參賽資格；路跑賽事獲得國際馬拉松賽事認證的好處，是能吸引爭取奧運參賽資格等級的選手參賽 (*咖啡色文字來源：國際田徑總會) 。

[質感．閱]  - 一場歷史的思辨之旅3：敵我之間

很快的就進入了呂世浩老師的第三本書，這系列的歷史讀本真的可以說是精彩絕倫，一點也不無聊。

以我這種龜速看書的人來說(平均一本厚2公份的文字書可以讀二個月)，讀世浩老師的書，一個月內一口氣看完三本，是會一頁接著一頁，停不下來。有時候捷運到站要下車時，還捨不得放下手上的書，想說要不然直接坐到終點，繼續把書讀完，再從終點搭原車回要下車的站好了(是不是有這麼愛看XD)。

《敵我之間》的故事是用另一種角度來描述，內容多以李斯、趙高、胡亥、荊軻、燕太子丹為主，而別有於其它以"秦王"為主、其它人為輔的模式。雖說各朝代興衰以大王來代表，但真正興盛及衰敗，原因及關鍵往往可能是大王遇到的人事物而影響。

[質感．閱]  - 一場歷史的思辨之旅1：秦始皇

讀完了呂世浩老師的《一場歷史的思辨之旅2：帝國崛起》後，馬上將另外兩本《秦始皇》與《敵我之間》買了下來，所以我是先讀完了第二本，再回去看第一本。

也不知是不是誤打誤撞，先看完《帝國崛起》後再看《秦始皇》，反而可以看懂很多老師想要傳達的概念，不然我可能就以為這本書只能單單認識"秦始皇"和他的事蹟而已呢^^"。

這本介紹秦始皇的方式，與學校課本介紹的方式完全大不同，故事的大方向是一樣的，但文章中常蹦出許多"驚喜"。

[質感．閱]  - 一場歷史的思辨之旅2：帝國崛起

從來不覺得歷史好玩的我，自從看了呂世浩老師的書之後，對於歷史的故事竟然開始感到興趣 (學生時期我最討厭背歷史了>"<)。

不過一開始先要提及一件事，首先感謝鄭曉龍導演及劇組所拍的"羋月傳"，僅管歷史上對於宣太后的記載不多，但這部戲劇不只讓觀眾認識宣太后這號人物，連同戰國時期的服裝、生活中使用的物品、文化思想等等，都精心安排穿插在故事中，著實覺得用心。(我本身很少看電視劇，我承認我是為了孫儷才追這部戲^^" (吐舌) )

可能是這部戲所帶來的"餘韻"太重，看完後依然對戰國時代、秦國統一天下這段時期感到好奇。我想像不出在那樣久遠的年代裡，人們為了國家的江山社稷，為了統一天下，竟然可以想出厲害的策略，什麼血流成河、什麼橫屍遍野，完全無法想像那些千軍萬馬到底是如何奮勇殺敵的。

[質感．育] -2016高雄MIZUNO國際馬拉松

自從聽說有這場國際型的賽事，就很想要親臨現場體會一下，因為很多人對高雄國際馬拉松的評價都非常好。

我與朋友前一天就先到達高雄，畢竟隔天一大早6:30就開跑，想要一大早從台北出發是不可能的任務，會花費太多的精神與體力。